Tradycyjny MasaĆŒ Tajski
TRADYCYJNY MASAĆ» TAJSKI
Tradycyjny MasaĆŒ Tajski (Klasyczny MasaĆŒ Tajski)
Co to jest masaĆŒ tajski?
MasaĆŒ tajski jest uĆŒywany na caĆym Ćwiecie ze wzglÄdu na swoje wĆaĆciwoĆci lecznicze i ĆÄ czy w sobie akupresurÄ, jogÄ i masaĆŒ rytmiczny. Zastosowana technika rozciÄ ga miÄĆnie i zwiÄksza przepĆyw krwi przez ciaĆo. Ta terapia to masaĆŒ caĆego ciaĆa obejmujÄ cy nogi, plecy, ramiona i gĆowÄ. Oznacza to, ĆŒe tuĆów (brzuch i klatka piersiowa) nie sÄ masowane.
â
Wykonany na sucho , to znaczy, ĆŒe nie uĆŒywa siÄ olejków. Celem jest zĆagodzenie bólu miÄĆni, napiÄcia miÄĆni lub bólu miÄĆni po Äwiczeniach. W razie potrzeby masaĆŒysta moĆŒe uĆŒyÄ specjalnych balsamów, pozwala to wniknÄ Ä w miÄĆnie, aby zĆagodziÄ napiÄcie miÄĆni i schĆodziÄ lub rozgrzaÄ miÄsieĆ w zaleĆŒnoĆci od zastosowanego balsamu.
MasaĆŒysta zaczyna od masowania nóg, aĆŒ do pleców, ramion i barków, koĆczÄ c na krótkim masaĆŒu gĆowy.
â
MasaĆŒ tajski wykonywany jest na macie na podĆodze. DziÄki temu terapeuci majÄ lepszÄ mobilnoĆÄ i wywierajÄ wiÄkszy nacisk na miÄĆnie. W niektórych czÄĆciach Tajlandii terapeuci sÄ szkoleni w wykonywaniu masaĆŒu tajskiego na ĆóĆŒku zamiast na macie. Ogranicza to mobilnoĆÄ masaĆŒystki, ale moĆŒna zastosowaÄ inne techniki, takie jak wywieranie nacisku stopami podczas stania na masowanym.
Oferujemy masaĆŒe zarówno na macie, jak i na ĆóĆŒku. Zalecamy wykorzystanie minimum 90 minut, aby terapeuta miaĆa wystarczajÄ co duĆŒo czasu na masowanie wszystkich czÄĆci ciaĆa.
â
Czym sÄ masaĆŒe dla dwojga? Przeczytaj tutaj!
Zarezerwuj masaĆŒ na https://siamrelax.booksy.com/
lub zadzwoĆ na +48 796 122 525
â
Jak przygotowaÄ siÄ do masaĆŒu?
Nasi wysoko wykwalifikowani, licencjonowani masaĆŒyĆci, a takĆŒe nasi goĆcie noszÄ specjalny strój, który zapewnia komfort i swobodÄ ruchów. MasaĆŒ tajski wykorzystuje róĆŒne pozycje jogi, dlatego nie zaleca siÄ spoĆŒywania posiĆków tuĆŒ przed masaĆŒem. Mamy na miejscu wszystko, czego potrzebujesz do masaĆŒu.
Co zrobiÄ po masaĆŒu?
Po dĆugiej sesji masaĆŒu zaleca siÄ rozluĆșnienie ciaĆa i niewykonywanie zbyt forsownych ruchów miÄĆni, aby miÄĆnie i ĆciÄgna mogĆy siÄ rozluĆșniÄ. Zabiegi majÄ ce na celu zwiÄkszenie elastycznoĆci lub zĆagodzenie bólu naleĆŒy wykonywaÄ w odstÄpie co najmniej dwóch dni do uzyskania poĆŒÄ danego efektu. W celu utrzymania pozytywnych efektów zalecamy masaĆŒ raz w miesiÄ cu, aby zapobiec napinaniu miÄĆni i bólom.
Dla kogo jest masaĆŒ tajski?
Dla osób którzy szukajÄ zĆagodzenia lub polepszenie w obszarze:
-
bólu pleców / bólu w dole pleców,
-
bólu stawów,
-
migren,
-
niskiej elastycznoĆci,
-
zaburzeĆ tkanek miÄkkich,
-
stanów zapalnych ciaĆa,
-
sztywnoĆci/bolesnoĆci miÄĆni,
-
przykurczu ĆciÄgien,
-
bólu wywoĆanego wysiĆkiem fizycznym,
-
dla sportowców poszukujÄ cych szybszej regeneracji.
Jakie sÄ zalety masaĆŒu tajskiego?
-
Zmniejszenie poziomu stresu,
-
zwiÄkszenie energii,
-
poprawa krÄ ĆŒenia,
-
rozluĆșnienie ukĆadu nerwowego,
-
wzbudzenie pozytywnych emocji.
â